Traumatherapie Fulda für Mütter

Sanfte Begleitung, wenn euer Start holprig war

Bindungsorientierte Nervensystemregulation und traumasensible Begleitung für Mütter nach belastenden Erfahrungen rund um die Geburt

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Traumatherapie Fulda für Mütter

Sanfte Begleitung, wenn euer Start holprig war

Bindungsorientierte Nervensystemregulation und traumasensible Begleitung für Mütter nach belastenden Erfahrungen rund um die Geburt

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Du musst das nicht allein tragen.

Dein Nervensystem darf wieder Sicherheit lernen.

Fühlst du dich seit der Geburt innerlich wie im Dauer‑Alarm – angespannt, wachsam, und du kommst kaum zur Ruhe, selbst wenn dein Baby schläft?
Ist dein Körper ständig erschöpft, während dein Kopf nicht abschalten kann und du dich kaum noch spürst?
War die Schwangerschaft für dich belastend und/oder hast du die Geburt deines Kindes als traumatisch erlebt (z.B Notfall, Trennung vom Kind)?
Verdrängst du die Gedanken und inneren Bilder rund um die Geburt und Schwangerschaft?
Merkst du, dass du schnell gereizt reagierst und dich gleichzeitig schuldig fühlst? Und du wünschst dir, gelassener und liebevoller mit deinem Baby umgehen zu können?
Werden durch das Muttersein belastende Erinnerungen aus deiner eigenen Kindheit präsent?
Fällt es dir schwer, dich zu freuen oder Nähe wirklich zu genießen, obwohl du dein Baby liebst und „eigentlich glücklich sein müsstest“?

Fühlst du dich seit der Geburt innerlich wie im Dauer‑Alarm – angespannt, wachsam, und du kommst kaum zur Ruhe, selbst wenn dein Baby schläft?
Ist dein Körper ständig erschöpft, während dein Kopf nicht abschalten kann und du dich kaum noch spürst?
War die Schwangerschaft für dich belastend und/oder hast du die Geburt deines Kindes als traumatisch erlebt (z.B Notfall, Trennung vom Kind)?
Verdrängst du die Gedanken und inneren Bilder rund um die Geburt und Schwangerschaft?
Merkst du, dass du schnell gereizt reagierst und dich gleichzeitig schuldig fühlst? Und du wünschst dir, gelassener und liebevoller mit deinem Baby umgehen zu können?
Werden durch das Muttersein belastende Erinnerungen aus deiner eigenen Kindheit präsent?
Fällt es dir schwer, dich zu freuen oder Nähe wirklich zu genießen, obwohl du dein Baby liebst und „eigentlich glücklich sein müsstest“?

Das bin ich: Simone Brähler

Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Ich begleite Mütter mit viel Herz, Einfühlungsvermögen und einem offenen Blick für das, was sie erlebt haben.

Mich fasziniert, wie eng Körper, Nervensystem und Emotionen miteinander verbunden sind und wie positiv sich das Verarbeiten von belastenden Erfahrungen auf das eigene Wohlbefinden und somit natürlich auch auf den Familienalltag auswirken kann.

Sobald die Entbindung acht Wochen zurückliegt (bzw. früher, sofern deine Ärztin/Hebamme mich hinzuzieht), unterstütze ich dich gerne mit meinem ganzheitlichen Ansatz dabei, aus der Anspannung und inneren Unruhe in deine Stabilität und Ausgeglichenheit zurückzufinden.

In diesem geschützten Raum darf alles da sein – ohne Bewertung, in deinem Tempo und mit ganz viel Verständnis.

Das bin ich: Simone Brähler

Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Ich begleite Mütter mit viel Herz, Einfühlungsvermögen und einem offenen Blick für das, was sie erlebt haben.

Mich fasziniert, wie eng Körper, Nervensystem und Emotionen miteinander verbunden sind und wie positiv sich das Verarbeiten von belastenden Erfahrungen auf das eigene Wohlbefinden und somit natürlich auch auf den Familienalltag auswirken kann.

Sobald die Entbindung acht Wochen zurückliegt (bzw. früher, sofern deine Ärztin/Hebamme mich hinzuzieht), unterstütze ich dich gerne mit meinem ganzheitlichen Ansatz dabei, aus der Anspannung und inneren Unruhe in deine Stabilität und Ausgeglichenheit zurückzufinden.

In diesem geschützten Raum darf alles da sein – ohne Bewertung, in deinem Tempo und mit ganz viel Verständnis.

Warum mir diese Arbeit am Herzen liegt:

Ich kenne Erschöpfung, Anspannung und Selbstzweifel.

Mein Weg ins Muttersein war geprägt von einigen traumatischen Geburtserlebnissen (Fehlgeburt, Notkaiserschnitt, Trennung vom Kind), die Spuren in mir hinterlassen haben.

Das Gefühl von Erschöpfung, ständiger innerer Anspannung und Selbstzweifeln kenne ich daher gut.

Als Mama von zwei Kindern habe ich lange funktioniert und tapfer ausgehalten.

Erst durch die Arbeit mit Traumata konnte ich verstehen, dass ich nicht falsch bin, sondern dass mein Nervensystem in den Überlebensmodus geschaltet hatte.

Durch eine sanfte Regulation des Nervensystems und die Aufarbeitung des Erlebten fand ich Schritt für Schritt wieder in meine Kraft und Lebensfreude.

Heute biete ich traumasensible Begleitung für Mütter an, damit du und dein Kind die besten Voraussetzungen für eine tiefe Verbindung habt und du ein erfülltes Muttersein genießen kannst, auch wenn der Anfang schwer war.

Warum mir diese Arbeit am Herzen liegt:

Ich kenne Erschöpfung, Anspannung und Selbstzweifel.

Mein Weg ins Muttersein war geprägt von einigen traumatischen Geburtserlebnissen (Fehlgeburt, Notkaiserschnitt, Trennung vom Kind), die Spuren in mir hinterlassen haben.

Das Gefühl von Erschöpfung, ständiger innerer Anspannung und Selbstzweifeln kenne ich daher gut.

Als Mama von zwei Kindern habe ich lange funktioniert und tapfer ausgehalten.

Erst durch die Arbeit mit Traumata konnte ich verstehen, dass ich nicht falsch bin, sondern dass mein Nervensystem in den Überlebensmodus geschaltet hatte.

Durch eine sanfte Regulation des Nervensystems und die Aufarbeitung des Erlebten fand ich Schritt für Schritt wieder in meine Kraft und Lebensfreude.

Heute biete ich traumasensible Begleitung für Mütter an, damit du und dein Kind die besten Voraussetzungen für eine tiefe Verbindung habt und du ein erfülltes Muttersein genießen kannst, auch wenn der Anfang schwer war.

EMDR – Damit das Nervensystem Traumata neu verarbeiten darf.

Eine traumasensible Methode für belastende Erinnerungen.

Ich habe mich auf EMDR spezialisiert, weil ich aus persönlicher Erfahrung weiß und immer wieder erlebe, wie hilfreich diese Methode bei belastenden Erfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt sein kann.

Manche Erfahrungen sind so überwältigend, dass unser Gehirn sie nicht vollständig verarbeiten kann. Dann kann es passieren, dass diese Erinnerungen, Gefühle oder körperlichen Reaktionen noch lange nachwirken.

EMDR unterstützt das Gehirn sanft dabei, diese Erfahrung neu zu verarbeiten und den emotionalen Stress langsam abzubauen.

Dadurch wird es in vielen Fällen leichter, mit dem Erlebten umzugehen und wieder mehr Raum für sich zu finden und sich entspannt und sicher zu fühlen.

EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, auf Deutsch etwa „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen“.

Der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie hat EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt. Die Wirksamkeit ist durch zahlreiche Studien belegt.

EMDR – Damit das Nervensystem Traumata neu verarbeiten darf.

Eine traumasensible Methode für belastende Erinnerungen.

Ich habe mich auf EMDR spezialisiert, weil ich aus persönlicher Erfahrung weiß und immer wieder erlebe, wie hilfreich diese Methode bei belastenden Erfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt sein kann.

Manche Erfahrungen sind so überwältigend, dass unser Gehirn sie nicht vollständig verarbeiten kann. Dann kann es passieren, dass diese Erinnerungen, Gefühle oder körperlichen Reaktionen noch lange nachwirken.

EMDR unterstützt das Gehirn sanft dabei, diese Erfahrung neu zu verarbeiten und den emotionalen Stress langsam abzubauen.

Dadurch wird es in vielen Fällen leichter, mit dem Erlebten umzugehen und wieder mehr Raum für sich zu finden und sich entspannt und sicher zu fühlen.

EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, auf Deutsch etwa „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen“.

Der wissenschaftliche Beirat für Psychotherapie hat EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt. Die Wirksamkeit ist durch zahlreiche Studien belegt.

Möchtest du einen Termin mit mir vereinbaren?

Ich freue mich auf dich!

Du kannst anrufen: 0171 433 18 72, eine Mail an kontakt@simone-braehler.de schreiben oder dieses Kontaktformular verwenden:

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